Cardio-training

Nous avons privilégié des séances de sport exclusivement réservées aux femmes des quartiers
de Nanterre ainsi qu’aux communes avoisinantes, afin de leur permettre d’adopter une
hygiène de vie plus saine.
En effet, la plupart de ces mamans n’ont jamais pratiqué une activité physique. Elles se
retrouvent dans un environnement peu stigmatisant et reprennent ainsi confiance en elles.
En plus de cette activité physique, notre coach diplômée et bénévole, dispense des conseils
nutritionnels et en développement personnel.
Cette activité sportive a lieu à la salle municipale Voltaire, hélas, celle-ci n’est pas adaptée à
la pratique d’un sport.
Un créneau horaire au Gymnase Voltaire aurait été bénéfique.